ÇUMRA DEVLET HASTANESİ

GEBE OKULU NEDİR?

Sağlıklı gebe, sağlıklı bebek anlayışıyla başlatılan gebe okulunun temel hedefi; Annelerin mutlu, huzurlu ve bilinçli bir gebelik ve doğum süreci yaşamalarını sağlamaktır.

Gebe okulu çalışanları gebe bilgilendirme eğitimi almış, Kadın Doğum Uzmanı, Ebe, Fizyoterapist, Diyetisyen, Psikolog olarak belirlenmiştir. Gebelik egzersizleri fizyoterapist tarafından yaptırılır. Hastanemizde bilgilendirme ekranındaki gebe okulu reklamı ve poliklinik çalışanlarının yönlendirmeleri ile genellikle gebeler gebe okuluna ulaşır. Hastanemizde gebe okuluna müracaat eden gebelerin gebe okulu kaydı yapılır.

Gebeliğin 20.haftası itibari ile eğitim ve gebelik egzersizleri programına başlanır. Gebelik haftası ne olursa olsun gebe, gebelik süreci, doğum ve doğum sonrası, aile planlaması, yenidoğan bakımı ve aşıları konularında bilgilendirilir. Eğitim alan gebeler mutlaka ilgili formlar ile kayda alınırlar. Eğitim öncesi ve sonrası anketler doldurtulur. Gebe okulunda eğitim molasında ara öğünler verilir. Gebe okulu eğitimi alan gebeler eğitim sonrasında katılım belgesi verilir.

GEBE OKULUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Gebelere doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal durumları ile başetmeyi öğretmek

Kendilerine anneliğe hazır hissetmelerini sağlamak.

Eşlerin arasında güçlü ilişkiler ve verimli bir işbirliği oluşturabilmek

Doğum eylemi ile başetmeyi öğretip, olumlu bir doğum deneyimi kazandırabilmek.

Doğum şekline karar vermek konusunda kişinin kendisini güçlü hissetmesini sağlamak

Bebek bakımına yönelik becerileri kazandırmak.

Gebenin doğum sonrası dönemde rahat bir lohusalık geçirmesini sağlamak.

Gebenin korku-ağrı-gerginlik döngüsünü kendi başına başetme mekanizmasıyla yok etmesini sağlamak.

GEBE OKULUNA KİMLER BAŞVURABİLİR?

Gebelik haftası 20 ve üzeri olanlar

Egzersiz yapmaya engeli olmayanlar.

Riskli bir gebeliği olmayanlar.

Ağır psikiyatrik hastalığı olmayanlar.

Eğitime katılımda sürekliliği sağlayabilenler.

Gebe okuluna katılmak için onay veren bütün gebeler ÜCRETSİZ başvurabilirler

GEBE OKULU EĞİTİM PROGRAMI

1.GÜN :

·          Üreme organları

·         Gebeliğin oluşumu

·         Gebelikte annede meydana gelen fizyolojik ve psikolojik değişiklikler

·         Gebelikte günlük yaşam,

·         Beslenme ve nutrisyonel destek

2.GÜN:

·          Gebelik Egzersizleri

·          Nefes Egzersizleri

·         Doğum Çantası Hazırlama

·         Doğum

·         Anne Sütü ve Emzirme

·         Emzirme Teknikleri

3.GÜN:

. Gebelik izlemleri, rutin yapılan tetkikler, bağışıklama, sık karşılaşılan sorunlar ve çözüm yöntemleri

·         .Gebelik Egzersizleri

·          Nefes Egzersizleri

·         Lohusalık döneminde dikkat edilmesi gerekenler

·         Lohusalık döneminde beslenme

·         Yenidoğan Bakımı

·         Aile planması

·         Doğum Salonu Tanıtımı

Gebe okulu gebelerimiz 20. hafta itibariyle eğitimlere 10 ar kişilik gruplar halinde alınır. Teorik bilgilendirme ardından gebelik egzersizleri ve nefes egzersizleri çalışması ile günlük program sona erer. Program içerisinde doğum salonu tanıtımı yer almaktadır. Gebeler gruplar halinde doğum salonuna götürülerek doğum yapacakları alan tanıtımı yapılır.

GEBE BİLGİLENDİRME SINIFIMIZ FAALİYETLERİNİ SÜRDÜRMEKTEDİR.

Kadın ile toplumun geleceği arasında açık bir ilişki vardır. Sağlıklı gelecek; kendini her yönde geliştirmiş kendisi ile bilinmeyenler arasındaki bütün perdeleri kaldırmayı başarmış ve bu bilinçle bebeğine yaklaşmış annelerin yüreklerinden süzülerek nesilden nesile aktarılacaktır.

A. HEDEFİMİZ

1.Hastanemiz bünyesinde hizmet veren gebe okulumuzun hedefi; anne adaylarının daha bilinçli ve keyifli bir gebelik dönemi geçirmesini sağlamak rahat ve kolay bir doğum yapmasına yardımcı olmak ve güvenli bir annelik dönemi geçirmesini amaçlamaktadır.

 B. VİZYONUMUZ

 1. Anne ve bebek dostu hastane olarak; doğum hizmetlerinde uluslararası standartlara sahip, bilimsel ve çağdaş gelişmelere açık, anne adaylarının normal doğum ve anne sütü başarısını arttırmış, komplikasyonlar önlenmiş, etkin, tercih edilen bir hastane standartlarına ulaşmak.

Gebelerimizi duygusal bedensel yönden doğuma ve doğum sonrasına bilinçli bir şekilde hazırlamak amacıyla 4 haftalık “ Gebe Eğitimi ve Egzersiz Programı” şeklinde düzenlenmekte olup eğitim sonunda sertifika töreni yapılmaktadır.

C.  EĞİTİM KONULARI

1. GEBELİK SÜRECİ

* Bebeğin anne karnında gelişim aşamaları

* Annede meydana gelen fizyolojik ve psikolojik değişiklikler

2.  GEBELİKTE BESLENME

* Diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanmış uygun diyet listesi

1. GEBELİKTE EGZERSİZ

   * Gebelikte yapılacak egzersizler

   * Doğumu kolaylaştıracak egzersizler

2. NEFES EGZERSİZLERİ

   *Doğru nefes alma ve gevşeme teknikleri

3. DOĞUM SÜRECİ

   * Doğum çantası hazırlama

   * Normal doğum

   * Doğum ağrılarıyla baş etme

   * Sezeryan

4. ANNE SÜTÜ EMZİRME

   * Anne sütünün oluşumu ve önemi

   * Emzirme tekniği

5. LOHUSALIK DÖNEMİ

   * Lohusalık döneminde beslenme

   * Lohusalıkta dikkat edilmesi gereken hususlar

6. YENİDOĞAN BAKIMI

   * Yenidoğanın ilk bakımları

   * Bebek banyosu

   * Yenidoğan masajı

7. ÜREME SAĞLIĞI